Vistas fileja jogurta marinādē

Jums ir nepieciešams:

3 vistas filejas

150 g Turku / Grieķu jogurta

1 ola

1 sīpols

3 ķiploka daiviņas

2 ēd.k. balzamiko etiķa

1 ēd.k. kukurūzas cietes

sāls, pipari

Pagatavošana:

Sīpolu un ķiploku sablenderē. Pievieno balzamiko etiķi, olu, kukurūzas cieti, jogurtu, svaigi maltus piparus un kārtīgi visu samaisa.

 

Šajā marinādē iemarinē vistu un 2-3 stundām.


Iemarinētu vistu cep uz cepešpannas vai cepeškrāsnī, ik pa brīdim apgrozot.

Receptes