Apelsīnu-zemeņu smūtijs

Jums ir nepieciešams:

1 gl. minerālūdens

1/2 gl. Turku / Grieķu jogurta

1 gl. zemeņu (var arī saldētas)

1 apelsīns

1 banāns

Pagatavošana:

Apelsīnu sagriež uz pusēm, izgreb mīkstumu un pārliek to blenderī. Pievieno jogurtu, zemenes, gabalos sagrieztu banānu, minerālūdeni un sablenderē, līdz masa kļūst viendabīga.
Smūtiju salej glāzēs, izdekorē un pasniedz.

Ja smūtijs ir par biezu, tad var pašķaidīt ar minerālūdeni.

Receptes

Error reading XSLT file: \xslt\FacebookLikePage.xslt